Conférences sur l’équilibre des vies pro/perso

Conférences sur l’équilibre des vies pro/perso : Charge mentale, bien-être, gestion du temps… Des clés concrètes pour un meilleur équilibre.

Conférence

Trouver l’harmonie et l’équilibre de vie quand on est parent, c’est possible !

Démystifier la notion d’équilibre de vie, donner des clés pratiques et actionnables à vos collaboratrices et collaborateurs pour mieux vivre leur équilibre de vie.

Devenir parent bouleverse nos repères, impactant notre couple, notre travail et notre équilibre global. La crise sanitaire a révélé que vie pro et vie perso ne sont pas cloisonnées, mais s’entrelacent en permanence.

Alors, comment concilier parentalité et travail sans s’épuiser ? Cette conférence décrypte les enjeux de l’équilibre de vie et propose des clés concrètes pour plus de sérénité au quotidien.

Le Déroulé de la Conférence

Mon équilibre & la vie : la vie, c’est le mouvement & l’équilibre, c’est une succession de déséquilibres
Mon équilibre & moi : les piliers de la vie, les 4 niveaux d’énergie, astuces pour prendre soin de soi
Mon équilibre & les autres : connecter le “je” & le “nous” grâce à oplusieurs outils
Mon équilibre & mon job : Mes softs skills & tatents dans toutes les sphères de la vie